Bij Duinzicht kun je terecht voor diverse soorten coaching: persoonlijke coaching (life coaching), studiekeuzehulp, loopbaancoaching of workshops. Ik coach online en face-to-face. Lees hieronder meer:
Persoonlijke coaching
Iedereen heeft in z’n leven periodes dat het soms wat minder goed gaat. Het kan zijn dat je niet goed weet waar het vandaan komt. Het voelt alsof je niet vooruit komt, terwijl je dat wel graag wilt. Je voelt spanning in je lijf. Waarom lukt het anderen wel en mij niet? Je blijft ermee lopen en dit frustreert je. Ik help je weer vooruit, zodat je opgelucht en lichter door het leven kunt gaan. Je zult meer regie ervaren over jouw leven en jouw gevoel.
Misschien weet je zelf niet goed waar de oorzaak ligt, geen probleem: dan gaan we samen onderzoeken wat jou kan helpen.
Waar mensen bij mij voor in life coaching komen zijn:
Minder aantrekken wat anderen van me vinden
Minder bang zijn om te falen
Meer uitspreken als ik ergens niet mee eens ben
Omgaan met conflicten
Minder druk maken over de kleine dingen
Leren voor jezelf opkomen en grenzen stellen
Minder uitstellen en doelgerichter werken
Leren loslaten en meer ontspannen leven
Herken je iets wat je wil veranderen? Of wil je van dat vervelende gevoel af, je bent welkom!
Loopbaancoaching
Ben je op zoek naar een nieuwe uitdaging en weet je niet goed wat? Of vind je het lastig om te zeggen waar je goed in bent en wat je zoekt? Of ben je in deze baan gerold en wil je nu zelf je loopbaan sturen? Dan volg je bij mij een loopbaantraject.
Als loopbaancoach kan ik je ook helpen als je niet weg wil bij je werkgever. Je zoekt bijvoorbeeld binnen je huidige baan meer uitdaging, plezier of balans. Alleen weet je niet hoe je dat voor elkaar krijgt. Dan kan het fijn zijn om samen met een afstandje te kijken naar je baan en wat je zou willen. Loopbaancoaching betekent niet dat je perse verandert van baan.
Mijn loopbaancoaching kan je helpen met:
Inzicht krijgen in jouw talenten en kwaliteiten
Kiezen voor wat belangrijk is voor jou in een baan
Een plan maken hoe je een baan vindt die bij je past
Meer plezier en balans vinden in je werk (en privé )
Jezelf zijn binnen een organisatie of een netwerk
Met vertrouwen solliciteren op een passende leuke baan
Studiekeuzehulp
Loop je vast in je keuze voor een tussenjaar, studie of vervolgopleiding? Het is moeilijk om op jonge leeftijd al te weten wat je wil. Ik coach scholieren en studenten met twijfels over hun keuzes.
Trainingen en workshops
Ik werk met meerdere organisaties samen waarbij ik werknemers coach. Zoek je binnen jouw organisatie een gecertificeerd coach of psycholoog die werknemers kan trainen of coachen richting hun doel? Of ben je op zoek naar een coach of trainer voor een inspiratiesessie? Ik geef diverse trainingen en workshops:
Een greep uit de trainingen die ik geef:
Keuzestress, mindset en motivatie
Sollicitatietraining: van CV naar gesprek
Hoe help ik mijn kind een studie kiezen? (voor ouders)
Een workshop of training stem ik af op de vraag, de doelgroep en het budget. Wil je meer weten?
Sollicitatietraining: wil je je voorbereiden op een sollicitatie?
Wanneer je wil gaan solliciteren, lopen mensen vaak tegen vragen aan. Je kunt bij mij ook losse sessies boeken om naar je motivatiebrief of CV te laten kijken of een sollicitatiegesprek te oefenen. Ik geef je feedback en tips, zodat jij meer zelfverzekerd op gesprek kunt gaan.